주말은 회복!!!! 어머님의 손맛을 느끼는 날!!!

휴식이 필요해 주말 휴식 주 5일 운동과 주 2일 휴식을 목표로 다이어트를 하고 있는데요. 운동도 중요하지만 휴식도 중요하다는 생각을 하게 됩니다.

힘이 넘치는 20대에는 주 7일 운동하도 했지만 30대가 되어버린 지금은 휴식이 없으면 직장 생활을 하기 쉽지 않습니다.~ 하하하하하하하하하하하하하 [나이는 못 속이나 봐요... ㅠ.ㅠ] 주말에는 가볍게 강아지 산책이나 하면서 어머님의 손맛을 느끼는 게 좋은 것 같습니다.~~ 아침 & 점심 : 코다리찜, 밥, 김치 저녁 : 오징어, 김, 밥...