바디프로필 드디어.. 이제 내일부터는 음식을 먹을 수 있습니다.
이제 맵고 짜고 달달한 음식을 먹을 수 있는 날이 옵니다~~ 하하하하하하하하하하하 바디프로필 하루 전에 시작 전과 마지막의 기록을 남겨보려고 해요. 같은 기계에서 측정을 했으며 공복에 측정을 했는데 과연 체지방이 많이 빠진다고 해서 건강에 좋을까요??
아주 쉽게보는 인바디보는법. 딱 3가지만 보세요.
(전직 트레이너 시점) 안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!!
한 달간 감량에 들어간 남자!!! 흙수저입니다.
저는 10월 말에 인바디를 측정하였는데요. 저 기준을 가지고 11월 말에 기록을 측정하여 비교를 해볼 계획을 가지고 있습니다.
직업으로 운동을 할 때는 힘들다는 것을 못 느꼈는데.. 직장인이다 보니 아무래도 예전에 비해서 힘든 건 사실이네요.
사회생활의 연장선인.. 회식도 있고..
유혹도 많고... 하하하하하하하하하하하하 뭐 아무리 힘들어도 이번 달 말에는 결과가 바뀌어 있어야 될 텐데.
궁금하네요. 직장인이...